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2022-08-29 17:06
不能吃？这真的有可能！你吃水果的这六种方式都是错的！
一提起水果，很多人都觉得它自然，健康，同时富含纤维和抗癌的抗氧化剂。是的，水果对你有好处，但你在吃之前要考虑到一些重要的注意事项。这有6种在吃水果时常见错误方法|真有|你吃|水果
2020-07-02 15:48
喝蜂蜜水在这两次中是有效的
北京市海淀区玉泉路李先生：关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好？》的文章说早晨喝淡盐水不值|俱佳|这两个|功效
2020-07-02 15:47
1个芒果解决5个健康问题 预防癌症和保护肝脏
芒果受到不少人的青睐，适量的芒果有着较多的食疗作用，但其食用禁忌也是需要引起我们的注意的。1个芒果解决5大健康问题有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，|芒果|防癌|解决
2020-07-02 15:45
计算牛肉的7种营养价值 辨别真假 有诀窍
牛肉所富含的营养价值是无需多说的，可是现如今在市场上的牛肉究竟要如何辨别真假成为令人苦恼的事情，这可怎么办呢？别担心，今天就来教教大家如何辨别牛肉的真假，快来一|高招|辨别|真假
2020-07-02 15:44
山药补中益气人们经常吃更多的好处
自古以来，山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群|山药|益处|益气
2020-07-02 15:43
两种水果能最好地解毒和滋养肝脏
人们生活工作压力大，应酬繁忙，这些人把身体过分透支，导致免疫力下降，因此也成为了肝炎的高发者。但其实肝炎并不可怕，可预防可治疗，而日常的一些食物也能起到解毒护肝|两种|解毒|最能
2020-07-02 15:42
鸡蛋的五个惊人效果
鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法，你都知道吗？健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发|五大|功效|惊人
2020-07-02 15:41
如何吃粽子更健康？
肉粽和猪油豆沙粽所含的脂肪较多，吃起来很油腻。高血压、高血脂、冠心病患者若吃多了，会增加血液黏稠度，影响血液的循环，加重心脏负担和缺血程度。同时，以糯米做主料的|粽子|健康|吃才更
2020-07-01 16:44
冬瓜、油、火和肾虚不宜多吃
原标题：冬瓜祛油祛火大鱼大肉吃多了，容易导致上火、腹胀、食欲下降等。不妨在吃大餐的同时，配点祛油祛火的食物，做到美味健康两不误，冬瓜就是个好“配角”。冬瓜是一种|肾虚|冬瓜|多吃
2020-07-01 16:42
孙洪涛:利用微血管减压恢复病人脸上的快乐笑容
白衣、军服、清颜、浓眉、朗目、平易近人，虽略有倦色却依旧从容，举手投足间尽显军人的英姿飒爽;这是记者与孙洪涛主任初见时的印象。孙洪涛1974年出生，中共党员，籍|显微|减压|重现
2020-07-01 16:40
国家食品药品监督管理局:每天吃2到3克海藻就足够了
本报讯（记者贾晓宏）海苔是很多孩子和女生喜欢的零食。喜欢吃海苔的人要注意了：国家食药监管总局昨天发出了即食紫菜也就是海苔的消费提示，提醒公众，海苔对光、温度、湿|海苔|足矣|总局
2020-07-01 16:39
谁说你不能和西瓜交流？你必须敲门并摘西瓜！
原标题：谁说跟西瓜不能沟通？买西瓜就得敲着挑！最近，意大利的超市贴出了禁止通过敲西瓜来选西瓜的告示：“尊敬的顾客，请您不要再敲西瓜了，它们是真的不会回应的！！！|西瓜|就得|谁说
2020-07-01 16:38
吃芹菜时不要失去“宝贝”
芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含有丰富的胡萝卜素和多种维|芹菜|别把|宝贝
2020-07-01 16:37
春天吃菠萝不能一次吃太多
眼下走在街上，满眼都是金黄的菠萝。专家介绍，清爽可口的菠萝，不但对皮肤有益，养颜瘦身，还有各种健康益处。国家二级公共营养师巩宏斌介绍，菠萝有清暑解渴、消食止泻|太多|养颜|菠萝
2020-06-30 15:33
如何预防脂肪肝 每天吃这些粗粮是正确的
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，那么在日常生活中应该如何预防脂肪肝呢？今天就带你来了解下吧。预防脂肪肝应该吃什么燕麦含极丰富的亚油酸和丰|粗粮|多吃|脂肪肝
2020-06-30 15:32
多吃坚果来清除自由基 不要吃四个坚果
坚果的营养价值是很多的，甚至有些好处是你所不知道的哦。因此，在闲暇的时候不如就来吃些坚果吧。在这里，就先来了解一下坚果的功效以及选购的窍门都是怎样的吧。坚果的功|坚果|四种|多吃
2020-06-30 15:31
小龙虾有寄生虫吗？烹饪的时候会很好
快到夏天，约宵夜的人多了起来，小龙虾是不少人的“心头好”。但近日有媒体报道，苏州一位女士咯血后，经诊断患有肺吸虫病，导致肺部出现多个空洞。该女士回忆，除最近食用|寄生虫|煮熟|小龙虾
2020-06-30 15:29
蘑菇有很高的营养价值 户外蘑菇应该小心挑选
我们都知道蘑菇营养价值高，但毒蘑菇的危害也是极为严重的，甚至是致命的。现如今，仍然会有人习惯自己采摘蘑菇，在这时又如何分辨出毒蘑菇呢？今天，就来教大家几招分辨毒|蘑菇|营养价值|户外
2020-06-30 15:28
像这样吃水果会导致便秘！吃水果有七个禁忌
原标题：这样吃水果会便秘！吃水果有七大禁忌水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的|吃水果|便秘|禁忌
2020-06-30 15:27
夏季营养专家肯定会购买这三种菜肴
天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，|夏季|营养|专家
2020-06-30 15:26
西红柿:“抗癌大师” 质优价廉
原标题：西红柿是防癌高手，与一种菜搭配营养翻倍受访专家：南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣北京军区总医院临床营养配餐师于仁文西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像|物美价廉|西红柿|防癌
2020-06-29 16:00
如何在冬天吃火锅而不生气？
饮食之道屋外冷风凄凄，屋内围炉共餐，冬天“打边炉”吃火锅，是很多人的爱好。可是，逞完口舌之欲，很多人却不得不承受“上火”、“喉咙痛”的后果。有没有什么办法，让吃|上火|冬日|吃火锅
2020-06-29 15:57
最好买一个三磅大小的“不倒翁”型葡萄柚
原标题：柚子买三斤大小的市场上的柚子有大有小，有的人总喜欢挑大的买，而我一般买巴掌大重三斤左右的。外形小、重量大的柚子含水多，同样大小的柚子，要挑分量重的，越重|不倒翁|柚子|大小
2020-06-29 15:56
三个饺子等于吃一盘食用油？专家:不能得出一个普遍的结论
3个汤圆等于吃掉一盘炒菜油？专家称不能笼统下定论，但汤圆为高油高糖不宜多吃；记者计算9个汤圆接近一天油摄入量元宵节快到了，摩拳擦掌准备吃汤圆之前先别急，搞清楚汤|菜油|笼统|汤圆
2020-06-29 15:55
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