判断婴儿的温暖和温暖是学会的

广东今年已经四次进入冬季，天气多变，宝宝的穿衣打扮成了一个大问题。老人给婴儿穿的衣服太多了，而且会出汗，因为婴儿的手和脚很冷，经常打喷嚏，所以他只能穿更多的衣服。婴儿不能说话和表达他的感情。由父母来判断他是冷还是热。

触摸手和脚是不可靠的

广东省第二人民医院产科副护士长陈见飞讲述了自己的经历：“宝宝的手、脚和脸都很冷，这并不一定意味着不够暖和。”

这是因为婴儿的血流分布集中在躯干和内脏器官，而较少在四肢，这使得手脚的血液循环远离心脏，尤其是指尖，差，容易产生手脚冰凉。同时，婴儿体温调节中心的功能没有得到很好的发挥，身体不能很好地应对温度的变化。这时，它可能会匆忙地盖住婴儿。

如果你用温暖的手和脚触摸宝宝的脖子和背部，你可以给宝宝戴上手套和/或袜子来保暖，避免感冒或冻伤。

触摸后颈，感受温暖和温暖

为了确保宝宝是冷的还是热的，父母可以摸摸宝宝的脖子和后背。"颈部更靠近心脏，能够准确反映真实的体温."陈见飞介绍道。

具体方法是：将手掌放入孩子的后领，摸摸孩子的后颈和背心，感觉皮肤温暖干燥，表明穿着合适；如果你又湿又汗，你应该多穿衣服；如果你觉得冷，你应该及时穿上衣服。测试时，注意成人手掌的温暖和干燥，以免对婴儿造成刺激。

婴儿新陈代谢快，体温相对较高。父母可以参考一个简单的着装规则：1岁以下的婴儿可以比成人多穿一件衣服(平均厚度)；1 ~ 2岁的婴儿可以和成人一样多穿衣服；3岁以上的孩子基本上能表达他们的温暖和寒冷，并能根据他们的感觉和愿望穿着。

打喷嚏，不要惊慌

大多数时候，父母听到孩子打喷嚏时会紧张。他们认为他们感冒了，所以他们很快穿上衣服。“事实上，几个月大的婴儿打喷嚏是正常的，而且不一定是冰冻的，”陈见飞说。

新生儿出生前，母亲的羊水环境是干净和纯净的。出生后，内外温差的影响和缺少鼻毛来阻挡外界的细小颗粒会刺激婴儿的鼻子，导致打喷嚏。如果你流鼻涕打喷嚏，你可能感冒了。

许多父母会煮葱水、红糖和姜水给他们的孩子喝，以治疗感冒。对于6个月前的婴儿，不建议使用这种方法，以免刺激脆弱的胃。6个月后，补充食物被添加以供适当使用。此外，这种方法只能用于感冒引起的感冒，它可以在开始有效。感冒是一种自愈性疾病，也就是说，你不用吃药就能治好自己。注意休息，多喝水，这样可以缩短病程。如果症状继续恶化或出现高烧，有必要及时去看医生，以确认是否有其他原因。