50岁以后戒烟还不算太晚

(记者孙萌)解放军总医院老年医学研究所所长何耀教授带领研究小组进行了一项流行病学研究，探讨戒烟是否能给中老年人吸烟者带来健康益处。研究结果表明，吸烟可显著增加中老年人心脑血管疾病、肿瘤和慢性阻塞性肺疾病的死亡风险。即使在50岁以后停止吸烟，吸烟者中与烟草相关疾病的死亡风险也可以降低38%。研究结果发表在最新一期的2014 《美国流行病学杂志》上。

研究人员以Xi某企业1976年体检的40岁以上人员为研究对象，于1994年再次对上述人员进行体检。截至2011年，共有1494人(961名男性和533名女性)符合要求并拥有完整的数据。结果显示，该人群的戒烟率为38.7%，吸烟者的平均戒烟年龄为52.3岁。与不吸烟者相比，长期吸烟者的心脑血管疾病、肿瘤和慢性阻塞性肺疾病的死亡风险分别增加了72%、92%和113%。研究发现，吸烟量越大，吸烟时间越长，死亡风险增加越大。然而，在2-7年戒烟组和8年戒烟组及以上组中，所有死亡风险都显著降低，肺癌分别降低31%和55%，冠心病分别降低22%和49%，缺血性中风分别降低24%和16%，慢性阻塞性肺疾病分别降低11%和39%。

何耀说，这项研究建议中老年人应重视中年戒烟的保健作用，并提供必要的医疗服务和社会环境支持。在中国，近30年来成人吸烟率一直居高不下。“中年人和老年人戒烟弊大于利”、“老年人戒烟会早死”等歪理邪说甚至在一些医务人员中广泛传播，严重影响了许多中老年人吸烟者戒烟的积极性。研究结果为向公众宣传吸烟的健康危害和戒烟的好处，澄清公众的误解提供了科学依据。