季度健康信息的权威解读

癌细胞的饥饿需要一些时间。 为什么清华大学生命科学院的颜宁教授和他的团队在世界顶级科学杂志《自然》上发表了最新成果。许多大众媒体将其解释为由于葡萄糖缺乏，抑制葡萄糖运输通道，使癌细胞饿死。这种治疗癌症的方法可行吗？ 广州中医药大学教授曾庆萍说，葡萄糖是癌细胞和正常细胞的主要营养成分，但葡萄糖不能自由进入细胞，必须通过细胞膜上的葡萄糖转运体(GLUT)转运。如果能开发出一种抑制葡萄糖转运蛋白的药物，它可能会成为一种新的抗癌药物。然而，目前，这种药物也有其缺陷，因为它也可能影响正常细胞的功能。换句话说，理论上使用葡萄糖转运蛋白抑制剂来限制葡萄糖供应和“饿死”癌细胞是有道理的，但在应用中必须解决特异性和诱导性等问题。癌症治疗极其复杂，药物研发之路漫长。 共同了解天气是有科学依据的。 原因是类风湿性关节炎患者会经历天气变化，如风、雨、雪、寒潮，或关节痛或季节性变化加重。因此，许多风湿性关节炎患者被称为天气预报员。为什么会有这样的现象？ 北京大学第三医院风湿免疫科的金和认为，当下雨时，气压下降，湿度增加，因此健康人的细胞内的液体可以自行渗出，导致尿量增加，从而适应天气的变化。然而，由于病理组织的存在，关节炎患者不能随着天气的变化及时排出细胞中的液体，导致病理部位的细胞压力高于周围的正常组织，这将导致病理部位的肿胀和疼痛。这是关节炎患者能够预测天气变化的原因之一。气压和湿度微小变化的环境可能有助于改善关节炎患者因天气变化而引起的疼痛。 最好是保护胎儿，顺其自然 准妈妈们首先想到的是在有流产迹象时保护胎儿，但是很少有人会认真考虑胎儿是否应该得到保护。事实上，除了人类的原因，流产的胎儿也可能被自然淘汰。一些受精卵的质量不好。即使胎儿得以保存，新生儿先天性缺陷的可能性也相当高。 解读:同济大学附属第一妇婴医院院长段涛强调，临床妊娠总流产率约为女性人口的15%。如果包括生化妊娠，总胚胎丢失率高达60%~70%。自然流产的主要原因是胚胎染色体异常，约占50%。其他原因包括母体因素，包括生殖器官解剖异常、自身免疫因素、感染因素、内分泌因素、无法解释的因素(包括血栓形成倾向等)。)，由黄体功能不全引起的黄体酮缺乏引起的流产比例很小。不建议或推荐使用孕酮水平来指导胎儿保护、卧床胎儿保护和孕酮胎儿保护。怀孕实际上是一个自然选择和淘汰的过程。 聪明人不会少睡。 为什么？一位哲学家说，如果你每天睡眠少于两小时，你将再活十年。据说科学家、作家、艺术家和政治家的睡眠并不完全受昼夜节律的影响。聪明人少睡觉真的合理吗？ 北京回龙观医院精神科的姚福信认为，睡眠不仅能促进身体发育，而且与神经系统的发育成熟和记忆的储存有着密切的关系。睡眠质量直接影响人们的认知水平。如果学龄儿童不能获得充足和良好的睡眠，将会影响他们的智力发展，并引起情感、行为、注意力等方面的问题。所以睡眠会对一个人的智商产生直接影响。睡眠质量会影响智商的发展，但对智商的实际水平没有影响，也没有证据表明聪明人睡眠更少。此外，研究表明，人们在一天的工作后大脑非常疲劳，智商也很低 原因《黄帝内经》认为女性更年期是由于年龄的关系，肾气不足，任冲脉(体内负责月经和生育的经脉)不足所致。肾虚是更年期的根源。 上海交通大学第六附属医院中医部主任霍青萍解释说，目前活跃在职场的60后女性已经基本进入或即将进入围绝经期。处于这一特殊生理时期的女性应该少吃辛辣、刺激性食物和高脂肪食物。体质稍暖的人通常可以吃银耳、莲子、百合、山药和银杏。水果应该吃西瓜、荸荠和梨，它们具有清热、养阴和生津的功能，以及蔬菜，如西红柿、黄瓜、芹菜和苦瓜，少吃或不吃温的食物，如龙眼和核桃。对于黄芪、党参等补气产品，要小心使用。 普通人没有必要喝高大的水 原因是在炎热的夏天喝一杯提神的苏打水是非常愉快的。许多人在盒子里买汽水，其他人在家制造汽水。此外，富氧水最近销路很好，制造商已经宣传他们的产品可以补充氧气，甚至达到氧疗的效果。这些高楼上的水真的有神奇的效果吗？ 南京大学医学院附属鼓楼医院临床营养科的陈认为，尿酸和胃酸高的人可以喝苏打水，但苏打水含钠较多，所以高血压患者最好少喝。不推荐使用国产苏打水，因为它的浓度不易控制，并且存在健康和安全隐患。通过饮用富氧水来改善体内氧含量的效果仍不确定，需要进一步研究和证实。事实上，对于健康的人来说，如果他们不大力锻炼，身体对氧气的需求就不会那么大，而且可以通过呼吸完全满足，所以没有必要专门喝富氧的水。 素食者不应该放弃牛奶和鸡蛋。 为什么，目前，素食餐馆在大城市迅速着火。清淡的饭菜不仅能清理肠胃，还能修行。但是素食真的有益健康吗？ 武汉协和医院心内科的苏解释说，素食富含纤维素，脂肪含量低，所以素食者一般比普通人体重轻，而且肥胖的风险也明显降低。素食富含钾离子。研究表明，高钾饮食可显著降低血压，其机制可能与血管扩张、肾小球滤过率增加和肾素水平降低有关。一般来说，素食者摄入的钠和酒精也低于普通人。此外，素食含有低含量的饱和脂肪酸和丰富的不饱和脂肪酸。有证据表明，素食者的血液粘度明显低于普通人，这有助于延缓动脉粥样硬化性心脑血管疾病的进展。我们向心脏病患者推荐健康的素食，这不是严格的纯素食，并推荐纯素食或鸡蛋纯素食。也就是说，在素食的基础上，每天吃1 ~ 2个鸡蛋，喝1杯牛奶。在主食中，米饭、面条、高粱、红薯等食物可以混合。如果有多种食物，它们可以互相补充。同时，吃一些水产品和蔬菜，如菠菜，它们富含锌、铁和钙。 被有毒昆虫叮咬时不要直接开枪。 原因是许多人已经掌握了夏季防蚊的方法，但许多人不知道防蜱、隐翅虫、黄蜂和其他昆虫的方法。当人们与大自然亲密接触时，尤其是在森林和草原玩耍时，应该如何避免昆虫的伤害？如何处理昆虫叮咬？ 北京疾病预防控制中心副主任曾晓峰说，人们出去玩的时候应该尽量穿长袖衣服和裤子。衣服的颜色不应该太亮，表面应该尽可能光滑。避免长时间坐在草地上和树林里。在成虫活动的高峰期，杀虫剂应该在室内和室外喷洒 南京中西医结合医院针灸科主任医师王良解释说，在戒烟点戒烟是有一定道理的，但戒烟的效果因人而异，绝对没有传说中那么神奇。想戒烟的人可以去医院的针灸科，让中医把王不留行种子涂在他们耳朵的相应穴位或反射区。 首都医科大学附属北京朝阳医院的肖丹认为，目前还没有科学依据证明网上戒烟处方的有效性，戒烟是不可预料的。目前，有效的戒烟方法包括戒烟咨询、戒烟咨询、药物治疗和行为干预。那些想戒烟的人可以咨询戒烟诊所的专业医生，并定期接受戒烟治疗。不要轻易尝试所谓的戒烟偏方。 抗生素并不总是用于高烧。 原因是王涵医生的微信“女儿高烧42度，没有抗生素”在北京协和医院的传播率相当高。王涵博士分享了他作为家长在如何处理发烧儿童方面的个人经验，并告诉有个人经验的家长，对于感冒和发烧的儿童来说，抗生素并不是真正必要的。 北京协和医院的王涵解释说，治疗感冒引起的发烧需要掌握三个基本原则。一是控制体温。通过退烧药和物理方法降低体温。第二是注意饮食和生活，选择清淡饮食，让身体得到充分休息。第三，必要时寻求医疗。如果孩子的体温持续下降，脱水严重，请及时就医。 北京大学第一医院的儿科教授齐建光也认为，大多数患感冒的儿童不需要去医院，不需要抗生素，也不能用抗生素改变感冒的进程。