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有些人不应该吃柿子蛋糕

2020-04-08 17:51:00   来源:健康报

柿饼由柿子制成,含有糖、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙和其他营养成分。柿子也富含果胶,这是一种水溶性膳食纤维。具有很好的通便、通便、维持肠道菌群正常生长的作用。根据中医的说法,柿子在本质上是甜的、涩的和冷的。具有清热燥湿、润肺化痰、软坚止渴生津、健脾止痢、止血等功能。可缓解便秘、痔疮疼痛或出血、干咳、喉咙痛、高血压等。柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化和内外痔疮患者的天然保健食品。柿饼虽然营养丰富,但含有较多的糖类,而且大部分都是简单的二糖和单糖(蔗糖、果糖和葡萄糖属于这一类),所以食用后容易被吸收,所以吃太多的柿饼容易让人发胖。柿饼很好,但是下面的人应该小心吃。缺铁性贫血患者的柿子中含有单宁,这种单宁容易与铁结合,从而阻碍食物中铁的吸收,所以贫血患者应该少吃。消化系统疾病患者,如慢性胃病(溃疡、胃肠动力疾病)和胃手术后患者。柿子很容易留在胃里。它含有更多的单宁酸和果胶,在胃酸的作用下形成胃石。糖尿病患者,尤其是血糖控制不佳的患者,应该小心吃柿子蛋糕。身体虚弱者,如脾虚泄泻、大便溏稀、体弱多病、产后、外感风寒等,不宜进食。胆结石和肾结石患者也应该小心饮食。(高翔整理)

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