频繁的肠鸣会导致尴尬 为什么我的胃总是尖叫？

不久前，一个女人来到广州第一人民医院南沙医院的中医诊所，害羞地问：“为什么我的胃总是咕咕叫，我不饿？我不知道的是我放屁了。太尴尬了！”事实上，许多人因为“肠鸣”而感到尴尬。让我们看看为什么我们的胃总是“抗议”？

如果肠道有问题，肠鸣会变得更响。

广州市第一人民医院南沙医院中医部副主任唐亮表示，肠鸣发生在肠道菌群失调时，导致各种细菌在肠道内发酵并产生大量气体，导致胃肠内容物产生过大幅度或超出正常范围，从而导致肠鸣。在正常情况下，肠鸣音低、弱、柔和，通常很难听到，大约每分钟4-5次。当肠道疾病发生时，肠鸣声会变得更响、更频繁。

肠鸣音异常的表现是什么？

肠鸣音是活跃的。表现为肠鸣音的数量增加，并且声音也增加。随着肠鸣声的出现，胃中的肠是活跃的。这种情况在急性肠炎、细菌性痢疾和其他常见的腹泻疾病中更为常见。

肠鸣音过多。这表现为肠鸣音的数量显著增加，达到每分钟15次以上，并且声学效果显著提高。这时，肠梗阻更为常见。

简单的肠鸣声。如果肠鸣音单独存在，主要原因是消化不良，例如，急性胃肠炎后胃肠功能尚未恢复。因为肠道产生过多的气体，不能顺畅循环，危害小，注意饮食，少吃易产生气体的食物，如高淀粉土豆、红薯、高蛋白豆类等。你可以吃米粥、意大利面和其他容易消化的食物来调整你的饮食。必要时，适当使用一些药物来促进消化。

肠鸣伴有其他不适。例如，它与腹胀、腹痛、便秘、大便不规则和食欲不振共存。如果肠鸣音伴随许多其他症状超过一个月，则表明存在肠炎和胃炎，需要及时治疗。