干眼症不要滥用眼药水

干眼、疲劳、异物感，严重者会损伤角膜，引起烧灼感、眼睛肿胀、眼睛疼痛、畏光、红眼等症状，医学上称之为干眼。一般来说，眼睛干燥有两个原因，一个是眼泪分泌不足，另一个是眼泪蒸发过度。由于长时间阅读、电脑操作和看电视，现代人眨眼的次数减少，屏幕辐射，导致眼睛表面的眼泪不足。烟尘、空调环境、长期佩戴隐形眼镜、荷尔蒙紊乱(女性更年期)、精神压力、抵抗力下降和睡眠不足也可能导致干眼症。每年春天，许多地区的气候干燥，泪液蒸发增加，因此干眼症患者的数量也增加。此外，当春天温暖和鲜花盛开时，空气中的花粉等过敏原会增加，一些人可能会因过敏而出现眼睛干燥、发红、流泪刺激和其他不适。

当出现干眼症等症状时，许多人会自己使用眼药水。事实上，这种做法是不科学的。如果出现这些症状，应适当闭眼和休息，以减少眼部使用时间。有意识地增加眨眼次数；避免接触烟雾，戒烟或远离吸烟者；尝试用框架眼镜代替隐形眼镜；增加眼部周围的湿度，可适当热敷，促进眼部血液循环。如果这些措施都不能缓解干眼症，可以在医生或专业人士的指导下选择人工泪液。对于伴有眼痒的干眼，最好去医院进行正式检查，排除春季卡他性结膜炎。

目前，市场上有许多眼药水。这些药物通常含有光滑的成分，如透明质酸钠(透明质酸钠)、硫酸软骨素、尿囊素等。有些还含有维生素、氨基酸和其他营养成分以及中药成分。这种眼药水不应该盲目相信，含防腐剂的人工泪液不应该长时间使用，以免对角膜上皮造成不良影响。最好在医生或专业人员的指导下使用药物。

在使用过程中，如果出现红眼和眼部疼痛，应立即停止使用眼药水。打开后的眼药水通常在一个月后不再使用。