冬天穿得越多 你就越暖和

当人们穿衣服时，当地的气候环境是在衣服和衣服、衣服和皮肤之间形成的，这就是服装的小气候。在寒冷的冬天，一些人穿着鼓鼓囊囊的衣服，认为他们穿得越多，就越暖和。有些人想要既聪明又方便，穿着紧身毛衣，外面只穿外套。两种穿衣方法都有问题。因为衣服的温暖程度与衣服内部空气层的厚度有关。如果衣服与身体紧密贴合，空气层的厚度几乎为零，保暖性当然很差。穿上一件衣服后，空气层的厚度增加，保暖性也增加。然而，当空气层的总厚度超过15毫米时，衣服中的空气对流明显增加，而保暖性反而降低。由此可见，冬季服装应该有一定的件数和适当的厚度。羽绒服有一定的厚度。毛织物的毛细孔不是直穿的，会带来适宜的服装小气候。皮衣几乎可以阻挡衣物内外的空气对流，隔热效果最好。

冬天，室内和室外的温差很大，如果你想穿得好，你还必须注意控制室内的温度和衣服的数量。当室内温度约为15时，穿表面温度约为30的衬衫。如果你加上一件背心和外套，衣服的表面温度大约是24。在一定范围内，衣服越多，衣服表面温度与环境之间的温差越小，人体散发的热量越少。因此，当人们从一个温度环境(如室内和室外)进入另一个温度环境时，他们应该及时增减衣服，以保持衣服内适当的小气候。据研究，使人体感到舒适的空气温度有一个范围，如裸体时为24 ~ 30，穿单衣时为17 ~ 23。超出这个范围，不仅会出现体感不适和疾病，还会影响较高的神经活动和自主神经功能，导致人们出现注意力不集中、准确性和协调性差、反应速度慢等问题。例如，如果你在冬天穿得太多，你会感到烦躁。然而，如果你脱下太多衣服，你会冷得发抖。这些都是由服装小气候的不适引起的。