生活井打破健康“新规范”

世界知名的营养专业品牌GNC(建安西)现已来到中国，为各类中国人提供高品质的营养和专属的个性化健康营养计划，并带来了全新的健康时尚“密码”。拥有76年的保健品研发和生产经验，1500多种专业产品通过了150次测试，以及针对性强的专业营养咨询服务，使GNC在保健领域占据了众所周知的地位。现在，让我们跟随GNC，解读健康时尚的“新代码”。

“年轻”代码：红石榴

衰老的罪魁祸首是随着年龄的增长而增加的自由基。抗自由基需要体内由抗氧化剂组成的抗氧化系统。红石榴不仅含有葡萄籽抗氧化剂的精华花青素，还含有富含高效抗氧化剂的——红石榴多酚和鞣花酸，具有明显的收敛作用。

葡萄籽已成为一种大众化的抗氧化剂营养，其精华主要在于花青素，可帮助皮肤增强氧交换能力，有效抵抗皮肤氧化老化。除花青素外，红石榴特有的红石榴多酚能最大限度地抵抗自由基的破坏，减少自由基对身体的伤害。此外，鞣花酸具有紧致皮肤和减少敏感炎症的作用。红石榴当之无愧地成为目前最时尚的保养圣物。它为有抗衰老和紧致肌肤需求的爱美人士提供了从内到外滋养和抗氧化的绝佳选择。

“脂肪燃烧”代码：瓜拉那

如果说目前流行的左旋肉碱是一种“脂肪搬运工”，那么瓜拉那就是新一代的天然“脂肪燃烧剂”，它更适合需要快速减肥的人。

瓜拉那是一种野生浆果，是亚马逊地区的特产。它含有天然咖啡因、维生素、生物碱、单宁和其他物质，被巴西人称为“超级水果”。其营养成分不仅价值很高，而且适合人体组织吸收，具有提神醒脑、控制食欲、补充能量、强身健体的功效。长期食用瓜拉那的毛伊印第安人不仅寿命很长，而且70-80岁的人仍然保持着40-50岁的容貌和活力。当地人相信瓜拉尼是一种财富，给他们青春、美丽、健康和长寿。

从瓜拉那提取的天然草本化合物制成助燃脂肪产品，有助于改善新陈代谢，促进能量消耗，通过调节内部功能有效燃烧脂肪。锻炼前30-60分钟服用它可以帮助增加60%的卡路里燃烧。它特别适合需要锻炼和快速减肥的人。

“免疫”代码：紫锥菊

工作疲劳、情绪紧张、压力大、睡眠不足、营养不良等都会导致免疫力下降。每当季节变换时，总是能听到打喷嚏，过敏又开始活跃起来。紫锥菊是一种天然的植物免疫制剂，能增强人体免疫力，改善花粉过敏，有助于缩短感冒过程。

早在17世纪，美洲原住民就开始使用紫锥菊来治疗牙龈和口腔疾病、感冒、咳嗽和喉咙痛。在19世纪，紫锥菊被广泛用于自然疗法，直到20世纪被抗生素取代。我国是抗生素生产和使用大国，抗生素的滥用对现代人的健康造成了极大的威胁。

实验证明紫锥菊的天然力量仍然值得相信。它所含的物质，如菊酸、多糖、烷醇酰胺等。能刺激免疫系统的细胞活动，具有较好的抑制病毒复制的能力，并作用于人体以抗病毒、抗炎、抑制真菌和杀灭细菌，从而达到调节、提高和增强人体自身免疫力的效果。

“反三高”代码：鱼油

面对“三高”，不仅是老年人的当务之急，长期生活在压力下、作息不规律、饮食不规律的现代城市白领也应尽快提高警惕。医学专家鼓励人们尽早预防“三高”，保持健康的生活。

鱼油中含有的不饱和脂肪酸是人体不能自行合成或储存的必需脂肪酸，也是对抗“三高”的最佳法宝。它在人体内的主要功能形式是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。二十碳五烯酸具有良好的抗心律失常、软化血管、调节血脂和胆固醇水平的作用，可预防动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病。DHA是一种经典的健脑营养元素，有助于延缓脑萎缩，防止脑功能衰退和老年痴呆症。

根据美国心脏协会的说法，每天摄入至少900毫克的-3脂肪酸对心脏有保健作用，是对“三高”风险的老年人以及维持健康胆固醇水平、保护心脏和预防心脑血管疾病的最佳膳食补充剂。