无需医生处方的10种自助方法

我们的身体总是有这样或那样的问题。我们是不是每次都要去医院看长长的队伍，重复纠结的等待？事实上，有些小问题你可以自己完全解决，至少没有你想的那么严重。文/高远

1.停止打嗝

打嗝，等着别人来吓唬你，这是不可靠的。在你的太阳穴上擦一会儿冰。连接大脑并引起打嗝的横膈膜之间的反射弧被刺激中断。

2.消除眼睛下面的黑眼圈

多吃菠萝和木瓜，它们含有使细胞更容易吸收充血的酶，所以黑眼圈会更快消失。不要服用阿司匹林，它会防止血液凝固，眼睛周围的蓝色是由血液渗出引起的。

3.消除驾驶过程中的后腰疼痛

腰部疼痛实际上是由懒惰引起的。将后视镜向上倾斜一点，这样你就可以强迫自己坐直，看到后面的汽车。一旦你看不到汽车，你的坐姿又会下降。

4.胃灼热

饭后半小时嚼一块无糖口香糖可以预防或缓解胃痛。咀嚼产生的唾液可以中和胃酸，并将其从食道中洗掉。

5.阿司匹林能缓解口疮

疱疹病毒和口疮会阻碍你的社交生活。阿司匹林可以帮助你减轻这种担心，每天添加125毫克阿司匹林可以帮助你把口疮的病理周期从8天缩短到5天左右。阿司匹林可以减少口疮的扩散，从而加速溃疡区域的愈合。

6.睾丸疼痛

如果你击中了大腿根部，立即在睾丸上敷冰以避免发炎。仰卧，将t恤卷成一个垫子，放在你的睾丸下面，然后把它的两端放在你的大腿上，这样可以促进血液循环。如果你多吃一些止痛片，你基本上可以好转。

7.咳嗽

停止咳嗽的好方法不是屏住呼吸不咳嗽，而是悄悄地吐出来。当你感觉到咳嗽即将发生时，你突然从紧闭的双唇间呼出一口气。这样，不仅咳嗽要吐出的气体被吐出，而且声带也短路了。然而，你可能要练习几次才能掌握这项技能。

溃疡

在患处放一袋泡好的茶。茶中的单宁酸可以作为收敛剂。

9.腰疼

如果你的下背部疼痛，试着从裤子后面的口袋里拿出钱包。因为当你坐在钱包上时，穿过臀部的坐骨神经会被挤压。

疼痛不仅是，而且没有药。

咬住下巴会收紧肌肉，导致下巴疼痛。把你的拳头放在下巴下面，试着张开嘴，同时向上推你的拳头以防止下巴移动。疼痛很快就会消失。